Ягоды Годжи для похудения
Ищете универсальное средство для похудения? Боитесь побочных эффектов? Спешите попробовать натуральный продукт, который издревле используется народами Тибета для излечения множества болезней – ягоды годжи! Сегодня он стал и отличным средством для избавления от лишнего веса – активные компоненты в составе ягод воздействуют на жировые ткани, заставляя их быстро расщепляться.
Действенный комплексный эффект!
Натуральные ягоды годжи воздействуют на организм следующим образом:
- Снижают количество свободных радикалов, защищая ткани организма от разрушения.
- Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Регулярный прием ягод годжи станет профилактикой язвы и гастрита, желчнокаменной болезни, опухолей желудка и кишечника.
- Действие на выделительную систему – защита почек и мочеточников от образования камней.
- Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы – благотворное действие на состав крови, укрепление стенок сосудов, увеличение их эластичности.
- Стабилизация артериального давления.
- Усиление иммунной системы – благодаря этому эффекту особенно показан прием ягод в периоды эпидемий вирусных заболеваний.
- Нормализация обменных процессов – съеденная пища начинает преобразовываться не в жир, а в чистую энергию – вся она идет на пользу, а не откладывается в виде бесполезного лишнего веса.
- Улучшение микрофлоры кишечника, выведение шлаков из пищеварительной системы.
Таким образом, ягоды годжи не только стимулируют сжигание жиров, но и комплексно улучшают состояние человеческого организма. После прохождения полного курса приема ягод вы буквально не узнаете себя – вы не только станете стройнее, но и в целом здоровее, бодрее и свежее!
Какие вещества обеспечивают эффект ягод?
Секрет действенности ягод годжи – их уникальный состав, обеспечиваемый особенностями природных условий в Тибете. Чистейший воздух и почва не дают ягодам наполниться какими-либо вредными примесями; в них остаются только самые полезные вещества.
Природа наделила ягоды годжи следующими активными компонентами:
- 19 аминокислот – «кирпичиков», из которых состоит любой белок живого организма. Часть этих аминокислот может синтезироваться организмом, но большинство человеку необходимо получать из пищи, и ягоды годжи полноценно восполняют эту потребность.
- Минералы – этих веществ в организме мало, но они поистине незаменимы. Их редко можно найти в ягодах, но в Годжи они есть, даже весьма редкие – например, селен. Минералы – это обязательный участок обменных процессов в клетках; только с их помощью клетки могут нормально работать. Достаточное количество этих микроэлементов в организме защищает от рака и других клеточных аномалий.
- Витамины, некоторые органические кислоты, токоферол.
- Антиоксиданты, защищающие клетки.
- Полисахариды, дающие организму дополнительную энергию.
И это лишь малая часть полезных веществ, содержащихся в ягодах годжи. В сущности, эти ягоды можно считать полноценным пищевым продуктом – но как добавка в привычному рациону они наиболее полно раскрывают свой эффект, концентрируя свое действие на улучшении, а не поддержании работы организма.
Соблюдайте осторожность при применении!
Даже самые полезные продукты при передозировке могут иметь побочные эффекты. Касается это и ягод годжи; нормальная суточная доза продукта – не больше 60 ягод. Симптомы избыточного потребления – тошнота, рвота и диарея. В таком случае необходимо обратиться к врачу и срочно промыть желудок.
Большое количество активных веществ в составе ягод может иметь разный эффект на людей разного возраста и с разными индивидуальными особенностями организма. Если вы страдаете от заболеваний ЖКТ, лучше проконсультироваться с терапевтом, чтобы он определил оптимальную для вас дозу продукта.
Кроме того, от потребления ягод годжи стоит воздержаться беременным женщинам и кормящим мамам, чтобы компоненты не попали в кровь плода. И последнее – ягоды годжи еще не полностью исследованы, поэтому не известны результаты их взаимодействия с некоторыми лекарственными препаратами. Если вы проходите курс лечения, от самодеятельности нужно воздержаться.
Как правильно принимать ягоды годжи в пищу?
Ягоды годжи – это добавка с обычной пище, но можно есть их и в чистом виде. Как правило, они используются в разных рецептах:
- добавляются в салаты, молочные каши, хлопья, йогурты;
- принимаются в виде отвара или спиртовой настойки – в количестве около 200 мл в день;
- добавляются в зеленый или черный чай по 5-6 штук – желательно в заварочный чай, а не пакетированный.
Ягоды годжи можно и нужно совмещать с другими полезными плодами – смородиной, шиповником. Не рекомендуется добавлять в настойки сахар – это существенно снизит пользу от применения продукта, а вес в таком случае сбросить и вовсе может не получиться. Сухие же ягоды можно применять разными способами – например, сделать из них настойку, отвар или просто добавлять в чай.
Регулярное потребление ягод годжи в разумных дозах поможет вам быстро нормализовать и стабилизировать вес, усилить иммунитет и в общем улучшить здоровье и самочувствие. Попробуйте и убедитесь сами!
Как не ошибиться при покупке ягод годжи?
Ягоды годжи поставляются напрямую из Китая. Купить их можно в разных интернет-магазинах – как свежие, так и засушенные. Второй вариант более предпочтителен – в сухом виде ягоды имеют более длительный срок годности, не теряя при этом своих полезных свойств. А свежие ягоды могут испортиться, пока едут к вам со своей родины – в таком случае сложно сказать, останутся ли вообще у них какие-либо свойства и не навредят ли они вашему здоровью.
Приобрести ягоды можно на развес, однако за качество такого продукта никто не ручается. Гораздо лучше купить ягоды годжи на официальном сайте поставщика, в упаковках со всеми сертификатами качества. Цена одной пачки ягод зависит от страны доставки. После оформления заказа с вами свяжется менеджер, и вы получите товар в течение нескольких дней.
В настоящее время Годжи крем можно приобрести по следующим ценам:
- в России — 990 рублей
- в Украине — 450 гривен
- в Армении — 9000 драмов
- в Грузии — 60 лари
- в Молдове — 450 леев